Korzystanie ze strony oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Więcej informacji można znaleźć na stronie: Polityka prywatności.
Korzystanie ze strony oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Więcej informacji można znaleźć na stronie: Polityka prywatności.
Trening funkcjonalny opiera się na projektowaniu prawidłowych wzorców ruchu. W kontraście do treningu personalnego, nakierowanego na ogólną sprawność i rzeźbienie sylwetki, trening funkcjonalny wywodzi się z fizjoterapii medycznej i służy osiągnięciu konkretnych celów, np. przygotowaniu do jazdy na nartach, zawodów lekkoatletycznych, wróceniu do sprawności po kontuzji lub wzmocnieniu tułowia u osób starszych.
Podstawą treningu funkcjonalnego jest kompleksowa ocena sprawności motorycznej metodą FMS™ (Functional Movement Screen). Funkcjonalne, a zatem całościowe i dynamiczne podejście do pracy z ciałem, pozwala rozpoznać utrwalone wzorce przeciążeń i asymetrii wynikające ze współczesnego stylu życia. Złe nawyki ruchowe przekładają się na wszystkie aktywności – od rekreacyjnego biegania po sporty ekstremalne – zwiększając ryzyko kontuzji i psując ekonomię ruchu.
Znając cele, słabe i mocne ogniwa oraz dotychczasowe wzorce ruchowe przystępujemy do projektowania indywidualnego planu ćwiczeń i zajęć z trenerem przygotowania motorycznego i fizjoterapeutą. Trening funkcjonalny wykracza poza stosowany powszechnie redukcjonizm ciała do poszczególnych grup mięśniowych, podkreślając zintegrowaną pracę dolnej i górnej części ciała (lower i upper body) w oparciu o mocny tułów (core), a także kierunkowo podnosi siłę, szybkość i moc.
Metody treningu funkcjonalnego wykorzystują ciało jako najbardziej doskonałą maszynę treningową i stawiają świadomość ruchu na pierwszym miejscu. Trenerzy i instruktorzy, pracujący w koncepcji treningu funkcjonalnego wykraczają poza powszechne wyobrażenia o trenerach personalnych, stając się specjalistami w swojej branży.
Nasze treningi odbywają się na miejscu, gdzie posiadamy niezbędny i kompletny sprzęt, a czasem zapraszamy na zajęcia w parku, lesie, boisku nieopodal naszego centrum.
SUGEROWANE USŁUGI |
||
 Usługa |
 Czas trwania |
 Cena |
 Przygotowanie motoryczne i sportowe |
60 min | 85 zł |
| Terapia tkanek miękkich |
60 mn | 85 zł |
| Sportowa odnowa biologiczna |
60 min | 85 zł |
Założyciel oraz główny motor napędowy BlueBall. Z wykształcenia fizjoterapeuta oraz trener przygotowania motorycznego o bardzo szerokim spektrum specjalizacji udokumentowanych prestiżowymi kursami i wieloletnią praktyką fizjoterapeutyczną.
Z pasjii i wykształcenia certyfikowany osteopata i praktyk terapii manualnych. Wiedzę zdobytą w prestiżowej Sutherland College of Osteopathic Medicine w Brukselii, przekłada na pomoc pacjentom w najcięższych przypadkach i dolegliwościach.
Szeroko uzdolniona fizjoterapeutka, poza kwalifikacjiami w rehabilitacji ortopedycznej jak również stomatologicznej, swoje zainteresowanie ukierunkowała także na swerę treningu oraz przygotowania motorycznego, ku zadowoleniu wielu klientów.
Posiadając dyplom magistra fizjoterapii oraz szereg specjalistycznych szkoleń podejmuje się leczenia dolegliwości bólowych jak również rehabilitacji po zabiegowej. Wynika to z bogatego doświadczenia w terapii manualnej jak również prowadzenia treningów personalnych.
Tytuł magistra zdobyła na AWF w Katowicach, praca z dziećmi od zawsze była jej marzeniem. Jej inwencje terapii doskonale wpisują się w oczekiwania dzieci z zaburzeniami postawy ciała jak i integracji sensorycznej oraz błyskawicznie potrafi stworzyć doskonałą relację w kontakcie z dzieckiem dzięki czemu płynne realizuje swoje cele terapeutyczne.
Jeden z kadry fizjoterapeutów naszego Centrum, którego bogate doświadczenie, praktyka oraz szereg specjalistycznych szkoleń czyni specjalistą w terapii manualnej. Aktualnie współpracuje z ekstraklasą koszykówki kobiet w Sosnowcu.
Absolwent Śląskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku Fizjoterapia. Swoją specjalizację ukierunkował na terapię manualną oraz osteopatię, nauki które nieprzrwanie doskonali Flanders International College of Osteopathy.
Trener przygotowania fizycznego oraz trener indywidualny. Wieloletnie doświadczenie pracy w klubach fitness i organizacjach sportowych, połączone z bogatą edukacją w tym właśnie zakresie podwyższa jakość treningu z każdym podopiecznym Michała.
Absolwentka studiów podyplomowych AWF na kierunku instruktor lekkoatletyki oraz studiów podyplomowych z zakresu żywienia i suplementacji w sporcie.
Specjalistka, psychodietetyk kliniczny specjalizujące się w dietach odchudzających, wspiera żywieniowo osoby zmagające się z chorobami układu pokarmowego, układu sercowo-naczyniowego, chorób tarczycy.
Fizjoterapeuta Specjalista Medycyny Manualnej i Ortopedycznej Terapii Manualnej. Tytuł Doktora nauk o kulturze fizycznej zdobył z wyróżnieniem na AWF w Katowicach. Swoją pracę manualną łączy z diagnostyką USG narządu ruchu.
Szukasz odpowiedniego specjalisty? Zapoznaj się z naszymi rekomendacjami. Ścisła współpraca to gwarant skutecznego leczenia Polecamy tych specjalistów!
Czujesz, że posiadasz odpowiednio wysokie kwalifikacje aby dołączyć do naszego team'u? Prześlij nam swoje CV wraz z listem przewodnim. Czekamy na Ciebie!
PONIEDZIAŁEK | 8:00 - 20:00 |
WTOREK | 8:00 - 20:00 |
ŚRODA | 11:00 - 20:00 |
CZWARTEK | 8:00 - 20:00 |
PIĄTEK | 8:00 - 16:00 |
SOBOTA | Zapisy ustalane |
Po wcześniejszym umówieniu, przyjmujemy pacjentów poza godzinami otwarcia.
| Zadzwoń i zarejestruj się! |
| Masz pytania? Napisz! |
| Zaplanuj dojazd do nas: |
BlueBall - Centrum Rehabilitacji, ul. Św. Barbary 22 | |
BlueBall Performance ul. A. Struga 1 |
Zapisy online - 
Zapisy telefonicznie - 
Mapa dojazdu -
jesteś w:
