Pracując nad motoryką najmłodszych podopiecznych skupiamy się na jej ogólnym rozwoju. Wynika to z prozaicznej przyczyny – takie dzieci bardzo szybko i intensywnie się uczą, a im wszechstronniej wysportowane dziecko, tym większa sprawność dorosłego człowieka. Na tym etapie poszukujemy również indywidualnych talentów, które z biegiem czasu rozwiną się w konkretne umiejętności. Wraz z wiekiem następuje stopniowe przeniesienie obciążenia treningowego od ogółu do szczegółu – młody zawodnik zaczyna skupiać się na umiejętnościach ważnych dla zamierzonego sportu, ze szczególnym uwzględnieniem indywidualnych predyspozycji.
Działania te mają na celu wszechstronny rozwój młodego człowieka, który zapewni mu dobrą sprawność fizyczną i umożliwi osiąganie założonych celów.
Pozwól nam wydobyć drzemiący w Tobie potencjał.
Zobacz jak skuteczny jest trening motoryczny dla dzieci, który zaplanujemy i wdrożymy razem z Tobą!
Lata doświadczeń i setki najlepszych opinii naszych klientów, utwierdzają nas w doborze najlepszych metod treningowych.
Podstawą dobrze zaplanowanego treningu jest obiektywna ocena sprawności motorycznej. Pozwala ona rozpoznać utrwalone nawyki ruchowe, wzorce przeciążeń i asymetrii wynikające ze współczesnego stylu życia.
To właśnie na pierwszym spotkaniu, poprzez ocenę parametrów motorycznych będziemy mogli przyjąć ramowe założeniu treningu z uwzględnieniem celu, który został przez Ciebie założony!
Na sesje treningowe ubierz się w swoją ulubioną odzież sportową. Generalnie nasze treningi odbywają się na miejscu, gdzie posiadamy niezbędny i kompletny sprzęt, jednak zdarzają nam się zajęcia w parku, lesie, czy na stadionie lekkoatletycznym nieopodal naszego centrum.
Znając cele, słabe i mocne ogniwa oraz dotychczasowe wzorce ruchowe przystępujemy do projektowania indywidualnego planu ćwiczeń i zajęć z trenerem przygotowania motorycznego i fizjoterapeutą. Nasz trening wykracza poza stosowany powszechnie redukcjonizm ciała do poszczególnych grup mięśniowych. Trening personalny w BlueBall zakłada zintegrowaną pracę dolnej i górnej części ciała (lower i upper body) w oparciu o mocny tułów (core), a także kierunkowo podnosi siłę, szybkość i moc.
W każdym przypadku trening będzie dostosowany do Twoich możliwości, tak by założone cele były realne do osiągnięcia.
Trening w BlueBall nie kończy się na wizytach w naszym centrum! Twoja praca treningowa to przecież proces długofalowy wobec czego, możemy gwarantować Ci kilka rzeczy:
Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz dodatkowych informacji! Chętnie zarekomendujemy odpowiednio dobrany plan treningowy oraz najlepszego trenera, który pomoże Ci osiągnąć wyznaczone cele. Nasz zespół czeka na Ciebie!
